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  • Renfo cardio : Activité sportive pour renforcer les muscles et le cœur.
  • Pilates : Renforcement des muscles profonds du centre du corps (Dos, périnée, abdos). Excellent pour le mal de dos !!!
  • Gym douce : Séance de gym tout en douceur !
  • Cross training : Cours très sportif qui permet d’améliorer l’ensemble des qualités athlétiques.
  • Stretching : Séance d’étirements, de détente et d’assouplissements.

Lundi
  •  9h15 Gym Renforcement & Cardio
  • 10h15 Pilates intermédiaire/avancé
  • 11h15 Pilates débutant
Lundi
  • 14h00 Gym douce/Sport bien-être
  • 17h30 Gym Renforcement & Cardio
  • 18h30 Pilates Tous niveaux
  • 19h30 Cross training
Vendredi
  • 9h15 Stretching
  • 10h15 Pilates intermédiaire
  • 11h15 Pilates débutants

Tarif pour 1h à l’année : 108€ / Etudiant : 98€

Modalités d'inscription ici