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  • Renfo cardio : Activité sportive pour renforcer les muscles et le cœur.
  • Pilates : Méthode de renforcement des muscles profonds du centre du corps (Dos, périnée, abdos). Excellent pour le mal de dos !!!
  • Cross training : Cours très sportif qui permet d’améliorer l’ensemble des qualités athlétiques. Excellent pour la perte de poids !!!
  • Gym douce : Séance de gym tout en douceur ( Labellisé « Sport Bien être »).
  • Pound fitness : Munis de 2 baguettes, travaillez vos muscles et votre cardio en musique et en rythme tout en vous amusant !

Tarif pour une heure à l’année (sauf le Pound fitness)

Lundi
  •  9h15 Renforcement & Cardio  –  104€
  • 10h15 Pilates Intermed/avancé  –  104€
  • 11h15 Pilates Débutant  –  104€
Lundi
  • 14h00 Gym douce/Sport bien-être  –  104€
  • 17h30 Renforcement & Cardio  –  104€
  • 18h30 Pilates (tous niveaux)  –  104€
  • 19h30 Cross training  –  104€
Samedi
  • 9h15-10h Pound fitness  –  90€

Modalités d'inscription ici